Рубрика «Разное»

Правила расстановки в волейболе

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 14, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

В статье приводятся правила волейбола, связанные со взаимным расположением игроков на площадке (расстановкой).
В момент удара по мячу подающим каждая команда должна находиться в пределах своей площадки в порядке перехода (исключая подающего).
Положения игроков определяются и контролируются до совершения подачи, в соответствии с расположением их стоп, контактирующих с поверхностью, следующим образом (см. рисунок 1).Правила расстановки в волейболе
По крайней мере, часть стопы каждого игрока передней линии должна быть ближе к средней линии, чем стопы соответствующего игрока задней линии (на рисунке 1 "соответствующие" игроки показаны одним цветом). ...

Комбинация «крест»

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 7, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
Одной из самых распространенных тактических комбинаций в  волейболе (наряду с волной, эшелоном и пайпом) является комбинация «крест». Свое название комбинация получила из-за того, что пути перемещения нападающих на удар перекрещиваются. Существует несколько разновидностей этой комбинации, о которых и пойдет речь в настоящей статье.
Ключевая идея комбинации «крест» (также, как и комбинаций волна, эшелон и пайп) заключается в том, чтобы игроку первого темпа «выдернуть» на себя блок соперника, что позволит нападающему второго темпа нападать через опустивщийся блок уже без противодействия. ...

Волна, эшелон, пайп

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 12, в среднем: 4,58 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
В статье описываются однотипные тактические комбинации волейбола – волна, эшелон и пайп.
Волна (см. рисунок). В комбинации участвуют два нападающих, один из которых выходит на удар первым темпом и имитирует «взлет», рядом со связующим игроком. Для нейтрализации «взлета» на противоположной стороне площадки поднимается блок. Но связующий выполняет передачу не «взлетчику», а примерно на 1-1,5 метра выше, и, кроме того, на 1,5-2 метра от себя, вдоль сетки, адресуя передачу игроку второго темпа. После этого, ...

Упражнения на развитие внимания

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 4, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
Ни для кого не секрет, что внимание для волейболиста имеет очень большое значение. Высокая скорость полета мяча и кратковременный контакт с ним, быстрая смена игровых ситуаций, необходимость одновременно держать в поле зрения множество различных объектов требует от волейболиста держать внимание в постоянном напряжении. В противном случае – уровень игры даже отлично подготовленных игроков резко снижается. Вот почему, в тренировочный процесс волейболистов любого уровня необходимо включать упражнения на развитие внимания. Два таких упражнения и предлагаются в настоящей статье. ...

Развитие внимания у волейболистов

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 5, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
Современный волейбол – это высокоскоростная, динамичная и атлетичная игра, с быстрой сменой различных игровых ситуаций. Это предъявляет спортсменам-волейболистам повышенные требования не только в развитии физических качеств, но и в развитии внимания и быстроты мышления. Конечно, быстрота игрового мышления и внимание в спорте в большой степени зависит от индивидуальности игрока, от его игрового опыта, характера. Однако, существуют специальные упражнения волейбольного характера, позволяющие развивать указанные качества, и в этой статье предлагается одно из таких упражнений. ...

Волейбольные термины

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 10, в среднем: 4,90 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
Взлет. Вариант атаки, при котором связующий дает короткий быстрый пас по верти­кальной или слегка отлогой траектории, в большинстве случаев в зоне 3. При этом нападающий идет на удар и прыгает до передачи, и в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе, готовый для нанесения удара.
Второй темп. Вариант атаки, в котором могут участвовать все игроки команды (кроме либеро), подключаясь к тактической комбинации после игрока (игроков) первого темпа.
Диг (от англ. dig) - защитный удар в броске, ...

Устройство для отработки техники удара в волейболе

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 3, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
Одним из наиболее сложных технических элементов волейбола является техника удара. Поэтому, при обучении этому техническому элементу в тренировочном процессе очень широко применяются различные устройства и приспособления. Одним из таких устройств является устройство, включающее в себя мяч, закрепленный на резиновых амортизаторах, которое крепят в углах спортивного зала. От мяча к полу идет прочный шнур, назначение которого – устанавливать нужную высоту мяча и исключать колебания его после удара [1, стр. 251, абз. 2].
Однако, это устройство имеет следующий недостаток. ...