"И убегай, и догоняй" - подвижная игра на развитие внимания, ловкости и специальной быстроты волейболиста.
Место занятий. Спортивный зал, площадка.
Подготовка к игре. Перед началом игры определяется игровая зона (например - половина волейбольной площадки), после чего все играющие образуют круг. Каждый игрок должен запомнить своего соседа с правой и с левой стороны. После этого все играющие разбегаются по всей площадке, ожидая сигнала для начала игры.
Описание. По сигналу тренера каждый играющий старается осалить своего правого соседа, помня, что его самого, одновременно, преследует и ловит левый сосед. Если какой-нибудь игрок пойман, то он, с поднятой вверх рукой, покидает площадку, тем самым извещая, что он выбывает из игры. Игрок, у которого правый и левый соседи выбыли из игры, уходит в сторону, как победитель.
Правила.
1. Игрок считается пойманным, если его осалил рукой левый сосед.
2. Игрок, вышедший за пределы площадки, считается пойманным.
Методическое указание. В зависимости от количества занимающихся, их возраста и подготовки, игру можно проводить в различных по размеру игровых зонах.
Представленная в статье подвижная игра на развитие внимания, ловкости и специальной быстроты способствует, кроме того, развитию такого важного в волейболе качества, как периферическое зрение.
Вы можете оценить статью по пятибалльной системе. Спасибо!
(голосов: 2, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...