Игра на совершенствование верхней передачи в волейболе

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 3, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
Представленная игра направлена на совершенствование верхней передачи в волейболе, однако, при желании, может использоваться и для работы над нижней передачей. Рекомендуется для начинающих волейболистов.
Место занятий и инвентарь: зал, площадка, волейбольные мячи.
Описание игры. В игре участвуют две равные команды, которые располагаются в двух шеренгах, лицом друг к другу. Расстояние между шеренгами -  5-10 м. У каждого игрока одной команды в руках волейбольный мяч, который они, по сигналу тренера, способом верхней передачи (предварительно подбросив мяч над собой) посылают в сторону команды противника, ...

Спортивные эстафеты для детей

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 3, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
В статье представлены спортивные эстафеты для детей, направленные на совершенствование верхней передачи в волейболе. Большинство из них может использоваться и для работы с нижней передачей.
1. Занимающиеся расположены в 2-х колоннах, лицом к стене. По сигналу, первые в колоннах способом верхней передачи выполняют передачу в стену и уходят в конец колонны.
Можно использовать разные варианты определения победителя:
а) побеждает команда, которая дольше продержит мяч в воздухе;
б) побеждает команда, которая за определенное время выполнит большее количество передач (при падении мяча на пол, ...

Парные упражнения на совершенствование передачи мяча в волейболе

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 14, в среднем: 4,43 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
Статья написана с использованием материалов методического пособия В.В.Мерзлякова и В.В.Гордышева «Игры, эстафеты, игровые упражнения волейболиста».
Передача мяча в волейболе – один из основных технических элементов ведения игры. Для удобства, представленные в статье парные упражнения изложены в порядке нарастания сложности.
1. Первый игрок набрасывает мяч партнеру, с различной траекторией и на различное от него расстояние; партнер принимает мяч и направляет его первому игроку.
2. Передачи мяча способом верхней (нижней) передачи.
3. То же, но с перемещением вправо-влево приставным шагом. ...

Совершенствование передачи мяча, при ее тактической реализации (индивидуальные упражнения)

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 4, в среднем: 4,75 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
Статья написана при использовании материалов методического пособия В.В.Мерзлякова и В.В.Гордышева "Игры, эстафеты, игровые упражнения волейболиста"
В статье предлагаются индивидуальные упражнения с мячом, направленные на совершенствование передачи мяча в волейболе, построенные на игровых ситуациях.
1. Игрок располагается около сетки, спиной к ней; бросает мяч в район лицевой линии, по высокой траектории, бежит за мячом и нижней передачей перебивает мяч на сторону противника (лучше, если мяч бросает тренер).
2. Передача мяча для нападающего удара, ...

Индивидуальные упражнения на совершенствование передачи мяча в волейболе

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 4, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
Статья написана при использовании материалов методического пособия В.В.Мерзлякова и В.В.Гордышева "Игры, эстафеты, игровые упражнения волейболиста"
Передача мяча в волейболе - это один из основных технических элементов игры. Если игроки команды плохо владеют передачей, то ни о какой тактике нападения, ни о каких комбинациях не может быть и речи.
Приведенные в статье упражнения даны в порядке нарастания сложности, большинство из них может применяться для совершенствования как верхней, так и нижней передачи.
1. Передача мяча, ...

Интересная подвижная игра «Мячи через сетку»

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 3, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
"Мячи через сетку" - интересная подвижная игра на развитие выносливости для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Место и инвентарь. Зал, волейбольная площадка, волейбольная сетка, волейбольные мячи.
Подготовка. Устанавливается волейбольная сетка. Играющие делятся на две равные команды, каждая команда располагается на одной стороне площадки, каждому игроку дается волейбольный мяч.
Описание игры. По сигналу тренера все игроки бросают мяч через сетку, на сторону противника; ловят, или подбирают с пола, мячи, прилетевшие с противоположной стороны и бросают их обратно, ...

Подвижная игра «Рыбаки и рыбки»

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 8, в среднем: 4,75 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
"Рыбаки и рыбки" - подвижная игра для детей дошкольного и младшего школьного возраста, направленная на развитие выносливости, быстроты и ловкости.
Место проведения. Зал, площадка, коридор.
Подготовка к игре. Определяется игровая зона (например - волейбольная площадка) и выбирается водящий ("рыбак"). Остальные игроки - "рыбки".
Описание игры. По сигналу тренера, водящий догоняет любого игрока и задевает его рукой (осаливает). Водящий и осаленный игрок берутся за руки одной рукой (образуют "рыбацкую сеть") и начинают догонять остальных "рыбок", ...

Простые подвижные игры с набивными мячами

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 2, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
Предлагаемые в статье простые подвижные игры с набивными мячами могут использоваться на занятиях с детьми младшего школьного возраста и старше для развития ловкости и координации движений. Игры парные: участвуют две пары, или более.
1. Сидя вдвоем на концах гимнастической скамейки, закрепив ноги под рейкой, спиной друг к другу - перебрасывание и ловля набивного мяча двумя руками сбоку, с поворотами туловища. При броске - поворот в одну сторону, при ловле - в другую. ...

Детская подвижная игра «Прыжок за прыжком»

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 2, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
"Прыжок за прыжком" - детская подвижная игра на развитие прыгучести, ловкости и координации.
Место и инвентарь. Зал, площадка, коридор, скакалки.
Подготовка. Играющие делятся на две равные по количеству игроков команды. Каждая команда становится в колонну по два. Каждая пара колонны держит скакалку на высоте 50-60 см от пола.
Описание игры. По сигналу тренера первая пара каждой команды быстро кладет скакалку на землю, и оба игрока бегут в конец колонны, затем последовательно перепрыгивают через скакалки всех пар, ...

Игра на развитие ловкости «Через палку»

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 2, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Автор: Владимир Ксендзов
 
"Через палку" - подвижная детская игра на развитие ловкости.
Место и инвентарь. Зал, площадка, гимнастические палки.
Подготовка к игре. Играющие делятся на две равные команды, выстраиваются в колонну по одному. Расстояние между колоннами 8-14 м. Дистанция между играющими в колоннах - вытянутые руки вперед. Два игрока каждой команды становятся перед своей колонной лицом к ней, держа в руках гимнастическую палку.
Описание игры. По сигналу тренера два первых игрока (с палкой) проносят палку вдоль своей колонны, ...