Волейбольная игра с мячом «гонка по коридору»

Автор: Владимир Ксендзов

 

"Гонка мячей по коридору" - волейбольная игра, направленная, в первую очередь, на совершенствование верхней передачи, но может практиковаться и при работе с нижней передачей.

Место проведения и инвентарь. Зал, площадка, два волейбольных мяча.

Подготовка. Все занимающиеся делятся на две команды. В каждой команде должно быть четное количество играющих. Занимающиеся каждой команды располагаются на расстоянии двух и более шагов друг от друга, двумя шеренгами. Шеренга от шеренги - на расстоянии 4-8 шагов. Первые игроки в каждой команде держат по волейбольному мячу.

Описание игры. По сигналу тренера, первые игроки каждой команды передают мяч, способом верхней передачи, партнеру, стоящему напротив. Тот, тем же способом, - игроку, находящемуся рядом с первым. Мяч, дошедший до последнего игрока команды, передается, таким же способом, в обратном направлении. Игра заканчивается, как только мяч возвратится к первому игроку. Тот поднимает мяч вверх и возгласом "Есть!" извещает тренера о том, что команда закончила.

Команда, закончившая передачи первой, считается победительницей.

Представленная в статье волейбольная игра может проводиться и на время (или на число раз); в этом случае, мяч будет передаваться "туда-обратно" несколько раз.

Правила.

1. Мяч передавать только указанным тренером способом.

2. Нельзя передавать мяч через одного, или нескольких игроков.

Вы можете оценить статью по пятибалльной системе. Спасибо!

ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии

Волейбольная игра с мячом «гонка по коридору» — 3 комментария

  1. Тематика сайта уникальная у Вас. Не встречал таких. Забывают люди о движении и спорте, к сожалению. Желаю Вам побольше читателей и успешного развития!

  2. Спасибо. У Вас можно запастись играми для здоровья!

    Примите от меня:
    Сегодня замечательный весенний праздник — 1 апреля, День смеха:-)

    Первое апреля – вот так праздник смеха,
    Чувство юмора сегодня вовсе не помеха.
    Если Вас не разыграли, разыграйте сами,
    В этот День смеяться можно целыми часами.
    Подложить свинью кому-то и испортить спину,
    Для обмана не придется и искать причину.
    Пошутите над соседом, разыграйте шефа,
    Чтоб улыбкой озарились лица все в День смеха!

    Хочу пожелать Вам весеннего настроения, много добрых улыбок, большой удачи в Вашем любимом деле. Примите от меня скромный подарок – музыкальную праздничную открытку и наслаждайтесь позитивом: http://otkritka.avtorkopirayt.ru/
    Улыбнитесь:-)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *